Trang chủ Tin tứcÁ hậu Thu Hà chia sẻ 5 bí quyết để mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh

Á hậu Thu Hà chia sẻ 5 bí quyết để mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh

bởi Linh

Trở thành một trong những gương mặt nổi bật và trẻ trung trong chương trình Thời sự 19h, BTV Thu Hà đã tạo nên một dấu ấn đặc biệt khi thông báo về việc chào đón con thứ hai ở ngưỡng tuổi gần 40. Nữ BTV kỳ cựu đã trải qua hai hành trình mang thai và sinh con, nhưng điều令人 ngưỡng mộ là cô vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, duyên dáng và sức hấp dẫn trên màn hình.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 11
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 11
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 3
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 3

Thu Hà bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi vừa tròn 23 tuổi và nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả. Không chỉ dừng lại ở đó, cô còn thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và từng lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà đã gây chú ý với khả năng hồi phục đáng kinh ngạc và trở lại công việc một cách nhanh chóng, khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

BTV Thu Hà trở lại với công việc sau sinh, chung khung hình với nam thần má lúm Thuận Nguyễn.
BTV Thu Hà trở lại với công việc sau sinh, chung khung hình với nam thần má lúm Thuận Nguyễn.
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 9
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 9

Trong thời gian chuẩn bị cho sự ra đời của con thứ hai, Thu Hà đã khéo léo giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu ngày càng lớn của mình. Cô đã lựa chọn trang phục áo dài để che giấu những thay đổi về dáng người và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 5
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 5
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 8
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 8

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 10
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 10
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 4
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 4

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi. Nữ BTV kỳ cựu cũng tin rằng việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân là chìa khóa giúp một người phụ nữ tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 7
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 7

Công chúng không chỉ ngưỡng mộ vẻ đẹp và sự nghiệp của Thu Hà mà còn được truyền cảm hứng từ những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của cô. Với lối sống lành mạnh, cân bằng giữa công việc, chăm sóc gia đình và bản thân, Thu Hà đã trở thành hình tượng của một người phụ nữ hiện đại, có sự nghiệp thành công và hạnh phúc trong cuộc sống riêng tư.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 6
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 6

Có thể bạn quan tâm