Linh – Ngoisaodoanhnhan.com

Bỏ thực phẩm siêu chế biến, chàng phóng viên giảm 10kg và khám phá thế giới hương vị mới

Linh — Sat, 30 Aug 2025 21:22:32 +0000

Một người đàn ông đến từ Anh Quốc đã trải qua một sự thay đổi đáng kể về sức khỏe và lối sống sau khi quyết định loại bỏ thực phẩm siêu chế biến khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Steffan Rhys, một phóng viên người Anh, đã đưa ra quyết định này vào tháng 1 năm 2024 với mong muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Trước đó, Steffan cảm thấy cơ thể mình ì ạch, mệt mỏi và chướng bụng sau kỳ nghỉ lễ. Tuy nhiên, việc từ bỏ thực phẩm siêu chế biến lại không hề khó khăn đối với anh. Theo định nghĩa của các chuyên gia, thực phẩm siêu chế biến là những loại thực phẩm chứa thành phần không xuất hiện trong căn bếp gia đình hoặc đã trải qua quy trình xử lý công nghiệp phức tạp.

Để nhận diện thực phẩm siêu chế biến, bác sĩ người Anh Chris Van Tulleken đưa ra một tiêu chí đơn giản: nếu một sản phẩm được bọc trong nhựa hay nilon và có ít nhất một thành phần lạ với căn bếp thông thường, đó là thực phẩm siêu chế biến. Từ đó, Steffan Rhys đã nhận thấy 4 thay đổi lớn sau khi áp dụng chế độ ăn không UPF (thực phẩm siêu chế biến).

Thứ nhất, anh đã giảm khoảng 10kg sau 18 tháng cắt bỏ thực phẩm siêu chế biến. Thực phẩm siêu chế biến thường chứa nhiều calo, giàu đường, muối hoặc chất béo không lành mạnh nhưng lại nghèo dinh dưỡng. Điều này đã giúp anh kiểm soát được cân nặng và giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh liên quan đến béo phì.

Thứ hai, việc tập luyện đã trở nên dễ dàng hơn đối với Steffan Rhys. Trong suốt 18 tháng qua, anh không hề tăng tần suất tập luyện, nhưng anh nhận thấy cơ thể mình thích nghi với vận động tốt hơn rõ rệt. Anh đã đạt ba kỷ lục cá nhân ở cự ly half-marathon và hai lần phá kỷ lục 10 km của chính mình.

Thứ ba, Steffan Rhys đã khám phá ra nhiều hương vị mới lạ và bắt đầu gắn bó với những thực phẩm trước kia gần như không đụng tới như đậu gà, đậu bơ, đậu lăng, các loại hạt và sữa chua Hy Lạp. Việc khám phá những hương vị mới đã giúp anh yêu thích hơn việc nấu ăn và tìm hiểu về thực phẩm.

Thứ tư, anh hiểu rõ những gì mình đang ăn và đã thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận thực phẩm. Anh không muốn tiếp tục chi tiền cho các tập đoàn thực phẩm lớn với cách tiếp cận mang tính thao túng. Thay vào đó, anh đã bắt đầu tìm hiểu về nguồn gốc và thành phần của thực phẩm, giúp anh có một mối quan hệ lành mạnh hơn với thức ăn.

Bữa ăn điển hình trong ngày của Steffan Rhys rất đơn giản và giàu dinh dưỡng. Bữa sáng của anh gồm sữa chua Hy Lạp kèm các loại hạt và trái cây tươi. Bữa trưa thường gồm đậu lăng nấu với nhiều loại rau và một phần sốt tự làm từ đậu gà hoặc đậu bơ. Bữa tối ưu tiên các loại cá trắng như cá tuyết, cá basa, hoặc cá hồi, ăn kèm đậu bơ hoặc đậu gà trộn với hành tây, lá bạc hà và nước cốt chanh.

Việc loại bỏ thực phẩm siêu chế biến khỏi chế độ ăn uống hàng ngày đã giúp Steffan Rhys có một cuộc sống khỏe mạnh hơn và yêu thích hơn hương vị tự nhiên của thực phẩm. Quá trình thay đổi lối sống của anh là một minh chứng cho việc ăn uống lành mạnh có thể mang lại những lợi ích tích cực như thế nào cho sức khỏe và tinh thần.

Thông tin từ bài viết có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tác động của thực phẩm siêu chế biến lên sức khỏe và cách thay đổi lối sống để hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chủ đề này tại các nguồn tin cậy như BBC hoặc các trang web y tế uy tín khác.

Chăm sóc tận tâm người lính trở về từ chiến trường

Linh — Sat, 30 Aug 2025 21:05:27 +0000

Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Kim Bảng, tọa lạc tại tỉnh Ninh Bình, hiện đang là nơi chăm sóc và điều trị cho hàng ngàn thương, bệnh binh nặng, những người đã hy sinh một phần máu thịt để bảo vệ Tổ quốc. Đa số trong số họ đang phải sống chung với bệnh tâm thần mãn tính, di chứng từ chiến tranh.

Cuộc sống hàng ngày tại trung tâm diễn ra trong một không gian được các điều dưỡng viên và bác sĩ tận tâm chăm sóc. Từ việc sinh hoạt hàng ngày đến việc điều trị, tất cả đều được quan tâm kỹ lưỡng. Mặc dù phần lớn các thương, bệnh binh đang phải đối mặt với những thách thức về sức khỏe tâm thần, nhưng họ vẫn được tạo điều kiện để duy trì một cuộc sống ổn định.

Những người lính gan dạ này từng chiến đấu không chùn bước trước mưa bom, bão đạn. Tuy nhiên, trở về từ chiến trường, họ lại bắt đầu một cuộc chiến khác, âm thầm và khốc liệt, với những di chứng chiến tranh dai dẳng. Tại trung tâm, nhiều thương, bệnh binh đang phải đối mặt với những cơn rối loạn tâm thần, tưởng tượng và hành vi bất thường.

Để đảm bảo an toàn, các phòng bệnh được thiết kế đặc biệt, với chân giường chôn chặt xuống đất và cửa sổ được lắp thêm lớp lưới bên ngoài. Một số người thường xuyên lên cơn rối loạn, đập phá đồ, vì vậy cần có người giám sát thường xuyên. Ông Đặng Thành Long, một thương binh nặng, chia sẻ về cuộc chiến không tiếng súng mà ông đang trải qua. Ông bị thương ở đầu vào năm 1974 và đã trải qua nhiều năm điều trị.

Trung tâm Điều dưỡng thương binh Kim Bảng (Trung tâm) hiện điều trị, nuôi dưỡng 106 thương, bệnh binh, viên chức mất sức, thân nhân người có công. Trong đó, có 72 thương, bệnh binh nặng hạng đặc biệt, mất sức từ 81% trở lên, bị tâm thần mãn tính.

Ông Vũ Hữu Tỵ (quê Ninh Bình) từng là chiến sĩ lái xe Trường Sơn. Ông nhập ngũ năm 1968, đến năm 1971 thì bị thương do sức ép của bom mìn, tỷ lệ thương tật 81%.

Hiện tại, ông vẫn phải uống thuốc chuyên khoa đều đặn và sống xen kẽ giữa nhà và trung tâm. Các bác sĩ và điều dưỡng viên tại trung tâm không chỉ là người làm chuyên môn, mà còn là người thân, đủ nhẫn nại và yêu thương để giữ vững tinh thần cho các thương, bệnh binh. Điều dưỡng viên Nguyễn Thị Thu Hà, người đã gắn bó hơn 30 năm với trung tâm, chia sẻ rằng cô xem công việc của mình là cách để tri ân những người lính đã hy sinh một phần máu thịt để bảo vệ Tổ quốc.

Tháng 7 linh thiêng, gặp lại người thương binh – tác giả bài thơ ‘Cúc ơi’

Tại trung tâm, các thương, bệnh binh được chăm sóc tận tâm và được đối xử như những người thân yêu. Bữa ăn của họ được chuẩn bị kỹ lưỡng, đầy đủ dưỡng chất và phù hợp khẩu vị. Các hộ lý phải xay nhuyễn thức ăn rồi bón cho họ từng miếng. Hơn 30 năm qua, các y, bác sĩ và điều dưỡng viên tại trung tâm đã chọn gắn bó với nơi này như một cách tri ân những người có công với đất nước.

Ông Trịnh Quang Trung (SN 1948, quê Hà Nội) là người đã điều trị bệnh tạm ổn định. Ông nhập ngũ từ năm 1968, từng chiến đấu ở nhiều mặt trận ác liệt.

Đối với họ, được góp phần chăm sóc cho các thương, bệnh binh nặng không chỉ là nhiệm vụ, mà còn là một niềm tự hào lớn lao. Thông qua công việc của mình, họ thể hiện lòng biết ơn và trân trọng đối với những người đã hy sinh vì Tổ quốc.

Dù hoà bình đã nửa thế kỷ, cuộc sống của những người lính năm xưa chưa bao giờ thật sự yên bình.

Trung Quốc: Mưa lớn kỷ lục, gần 20.000 người phải sơ tán

Linh — Sat, 30 Aug 2025 20:35:16 +0000

Thành phố Bảo Định, nằm ở cửa ngõ của thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc, vừa ghi nhận một lượng mưa kỷ lục trong vòng 24 giờ, tương đương gần một năm. Điều này đã buộc hơn 19.000 người phải sơ tán khỏi nhà cửa của họ.

Trung Quốc: Lượng mưa 1 năm trút xuống trong 1 ngày, hàng chục ngàn người dân bỏ chạy- Ảnh 2.

Theo thông tin từ đài truyền hình nhà nước CCTV, trong vòng 24 giờ tính đến sáng sớm ngày 25-7 (giờ địa phương), huyện Dịch – một khu vực ở phía Tây TP Bảo Định – đã hứng chịu lượng mưa lên tới 448,7 mm. Đây là con số ấn tượng khi so sánh với lượng mưa trung bình hàng năm tại Bảo Định là trên 500 mm. Cục Khí tượng Trung Quốc (CMA) đã báo cáo rằng tổng cộng 19.453 người từ 6.171 hộ gia đình đã phải sơ tán do lũ quét, giao thông bị cô lập và mất điện tại một số ngôi làng.

Tình hình tại Bảo Định được so sánh với lượng mưa bất thường do một cơn bão năm 2023 gây ra, khiến thủ đô Bắc Kinh chứng kiến mưa lớn kỷ lục trong 140 năm qua. Để ứng phó với lũ lụt ở Hà Bắc và một số nơi khác thuộc tỉnh Thiểm Tây, chính phủ Trung Quốc đã phân bổ 23.000 mặt hàng cứu trợ thiên tai.

Dữ liệu từ bản tin khí hậu năm 2024 của CMA cũng cho thấy lượng mưa trung bình năm 2024 của tỉnh Hà Bắc là 640,3 mm, cao hơn 26,6% so với mức trung bình trong nhiều thập niên. Bảo Định vẫn duy trì cảnh báo đỏ về mưa lớn vào sáng 25-7, trong khi Hà Bắc nâng cao khả năng sẵn sàng ứng phó khẩn cấp.

Cách Bảo Định khoảng 160 km, Bắc Kinh cũng không tránh khỏi ảnh hưởng. Đài truyền hình CCTV đưa tin mưa có khả năng tiếp tục tăng, lên tới hơn 50 mm trong khoảng thời gian 6 giờ từ chiều 25-7 đến sáng 26-7 ở một số quận.

Ngoài ra, mưa lớn đã làm gián đoạn dịch vụ đường sắt tại Nội Mông, khiến chính quyền tạm dừng một số chuyến tàu chở khách đi qua các khu vực có nguy cơ cao từ ngày 25-7 đến 29-7. Trong những năm gần đây, miền Bắc vốn có khí hậu khô cằn của Trung Quốc đã chứng kiến lượng mưa kỷ lục, đẩy các thành phố đông đúc dân cư – trong đó có cả thủ đô Bắc Kinh – đối diện nguy cơ ngập lụt.

Một số nhà khoa học cho rằng diễn biến thời tiết này có liên quan tới hiện tượng nóng lên toàn cầu. Để biết thêm thông tin về tình hình thời tiết và các biện pháp ứng phó, bạn có thể truy cập vào trang web của CCTV hoặc Cục Khí tượng Trung Quốc để cập nhật thông tin mới nhất.

Diễn viên Hoài Thát chơ bị bắt vì mua bán trái phép chất ma tuý

Linh — Sat, 30 Aug 2025 20:21:48 +0000

Diễn viên Lệ Hằng, tên thật là Bùi Thị Lệ Hằng, sinh năm 1975 tại Tuyên Quang, đã có một sự nghiệp diễn xuất nổi tiếng trong những năm 1990. Với vai diễn điện ảnh đầu tiên trong bộ phim ‘Bản tình ca trong đêm’ năm 1995, cô đã bắt đầu hành trình của mình trong lĩnh vực giải trí. Tuy nhiên, chính vai diễn Hoài ‘Thát chơ’ trong bộ phim ‘Xin hãy tin em’ năm 1997 đã đưa tên tuổi của cô lên một tầm cao mới.

Lệ Hằng ở ẩn nhiều năm sau khi giải nghệ.

Bộ phim này, do đạo diễn Đỗ Thanh Hải chỉ đạo sản xuất, đã trở thành một trong những bộ phim kinh điển ấn tượng nhất về đời sống sinh viên. Lệ Hằng được chọn vào vai nữ chính Hoài khi cô chưa tròn 20 tuổi và đang là sinh viên năm đầu của Đại học Sân khấu và Điện ảnh Hà Nội. Với diễn xuất ấn tượng, cô đã trở nên nổi tiếng và được nhiều khán giả biết đến với cái tên Hoài ‘Thát chơ’. Từ đó, danh xưng ‘nữ quái màn ảnh’ đã được nhiều người đặt cho cô.

Mặc dù đã tham gia vào nhiều bộ phim truyền hình khác như ‘Những ngọn nến trong đêm’, ‘Cổ cồn trắng’, ‘Chuyện phố phường’, ‘Phi đội chuồn chuồn’,… nhưng không một vai diễn nào có thể vượt qua ‘cái bóng’ quá lớn của Hoài ‘Thát chơ’. Sau khi tốt nghiệp trường Sân khấu và Điện ảnh, Lệ Hằng trở thành diễn viên của Nhà hát Tuổi trẻ.

Lệ Hằng bị bắt vì liên quan đến ma tuý.

Cô kết hôn khá sớm, khi đang là sinh viên, với chồng làm nghề kinh doanh tự do. Nữ diễn viên từng tâm sự rằng thu nhập từ nghề diễn không đủ để cô trang trải cuộc sống, và toàn bộ tiền sinh hoạt của cô đều do ông xã cung cấp. Năm 2012, Lệ Hằng tuyên bố giải nghệ và ‘mất tích’ khỏi showbiz Việt. Sự vắng bóng của nữ diễn viên cá tính khiến không ít khán giả từng hâm mộ cảm thấy tiếc nuối.

Tuy nhiên, tháng 3/2023, khán giả ngỡ ngàng trước thông tin cơ quan CSĐT Công an quận Đống Đa, Hà Nội ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Thị Lệ Hằng về tội mua bán trái phép chất ma tuý. Sự nghiệp của Lệ Hằng cũng từ đây mà khép lại.

Fan Arsenal kêu gọi đổi mục tiêu chuyển nhượng từ Gyokeres sang Isak

Linh — Sat, 30 Aug 2025 20:05:16 +0000

Tương lai của tiền đạo Gyokeres đang trở thành tâm điểm của kỳ chuyển nhượng Arsenal trong thời gian gần đây. CLB London đang hoàn tất thỏa thuận với Sporting Lisbon để chiêu mộ tiền đạo người Thụy Điển. Theo các nguồn tin, Gyokeres hiện đang chờ đợi các thủ tục cuối cùng để bay đến London thực hiện kiểm tra y tế và ký hợp đồng với Pháo thủ. Hợp đồng trị giá 63,5 triệu bảng Anh, bao gồm cả phụ phí, sẽ đưa anh trở thành một phần quan trọng của đội bóng.

днако, một diễn biến bất ngờ đã xuất hiện khi thông tin tiền đạo Isak muốn rời Newcastle được tiết lộ. Một số người hâm mộ Arsenal đã lên tiếng mong muốn có sự thay đổi vào phút chót. Trên trang X, một CĐV đã kêu gọi hủy buổi kiểm tra y tế của Gyokeres và nhận được sự đồng tình của 16.000 người dùng khác. Một số người hâm mộ khác thậm chí còn sẵn sàng trả 50 triệu bảng cộng với Gyokeres để có được sự phục vụ của Isak.

Tuy vậy, theo dự kiến ban đầu, Viktor Gyokeres sẽ bay sang Anh vào cuối tuần này để hoàn tất thương vụ bom tấn. Việc anh gia nhập Arsenal hứa hẹn sẽ tăng cường hỏa lực cho hàng công của đội bóng. Trong khi đó, tiền đạo Isak đã không có mặt trong thành phần Newcastle tham dự tour du đấu châu Á. Anh đã thông báo với ban lãnh đạo đội bóng về mong muốn được cân nhắc các lựa chọn chuyển nhượng mới.

Hiện tại, Arsenal đang tập trung vào việc hoàn tất thương vụ Gyokeres. Nếu không có sự thay đổi nào vào phút chót, tiền đạo người Thụy Điển sẽ trở thành cầu thủ mới của Pháo thủ. Một khi gia nhập Arsenal, Gyokeres sẽ phải cạnh tranh với các tiền đạo hiện tại như Gabriel Martinelli, Eddie Nketiah và Kai Havertz để có được suất đá chính trong đội hình của HLV Mikel Arteta.

Trong bối cảnh đó, Newcastle cũng đang chờ đợi các đề nghị chuyển nhượng cho Isak. Nếu có được sự phục vụ của Isak, Arsenal sẽ có thêm một lựa chọn chất lượng trên hàng công. Tuy nhiên, với việc Gyokeres sắp gia nhập, Pháo thủ có thể sẽ phải cân nhắc việc bán một số cầu thủ hiện tại để giảm bớt gánh nặng tài chính.

Để có thêm thông tin về chuyển nhượng, bạn có thể truy cập vào các trang tin tức như Transfermarkt hoặc BBC Sport để cập nhật thông tin mới nhất.

Máy bay Southwest Airlines giảm độ cao tránh va chạm, nhiều người bị thương

Linh — Sat, 30 Aug 2025 20:01:34 +0000

Một sự cố bất ngờ và đáng sợ đã xảy ra trên chuyến bay 1496 của Hãng hàng không Southwest Airlines (Mỹ) vào ngày 25.7, khi máy bay buộc phải giảm độ cao đột ngột để tránh va chạm với một máy bay chiến đấu khác. Sự việc đã khiến nhiều hành khách bị văng lên trần máy bay và 2 tiếp viên hàng không bị thương.

Một máy bay của Hãng hàng không Southwest Airlines (Mỹ)

Sự cố xảy ra không lâu sau khi chuyến bay từ Burbank (California) đến Las Vegas (Nevada) cất cánh. Theo lời kể của các hành khách, máy bay đã hạ độ cao bất ngờ khoảng 6-9 mét, gây ra tiếng la hét hoảng sợ và khiến nhiều người bị văng lên trần máy bay. Một hành khách, Caitlin Burdi, người đã từng đi trên đường bay này, cho biết cô và những người khác ban đầu nghĩ rằng máy bay chỉ đang thực hiện một thao tác thông thường, nhưng sau đó họ đã rơi tự do và trải qua một khoảng khắc kinh hoàng.

Phi công sau đó đã thông báo qua hệ thống loa rằng máy bay suýt va chạm với một máy bay khác và họ đã mất liên lạc với kiểm soát không lưu. Thông tin ban đầu cho thấy máy bay chiến đấu liên quan đến sự cố là một máy bay Hawker Hunter MK58. Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) đã đưa ra thông cáo cho biết máy bay của Southwest Airlines đã phản ứng sau khi một máy bay khác đang ở gần.

Southwest Airlines đã xác nhận rằng chuyến bay đã tiếp tục và hạ cánh an toàn tại Las Vegas. Hãng hàng không này cũng đang phối hợp chặt chẽ với FAA để hiểu rõ hơn về hoàn cảnh vụ việc và đảm bảo an toàn cho tất cả hành khách và nhân viên.

Một cuộc điều tra sẽ được tiến hành để làm rõ nguyên nhân của sự cố và xác định các biện pháp cần thiết để ngăn chặn những tình huống tương tự xảy ra trong tương lai. Sự an toàn của hành khách và phi hành đoàn luôn là ưu tiên hàng đầu của các hãng hàng không và cơ quan quản lý hàng không.

Các hành khách và nhân viên trên chuyến bay 1496 đã trải qua một tình huống đáng sợ và bất ngờ. May mắn là không có thiệt hại về người ngoài 2 tiếp viên bị thương và máy bay đã hạ cánh an toàn. Tuy nhiên, sự cố này đã đặt ra câu hỏi về sự an toàn và phối hợp giữa các máy bay trong không gian hàng không.

Trong khi đó, Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) và Southwest Airlines sẽ tiếp tục làm việc cùng nhau để đảm bảo rằng tất cả các chuyến bay đều an toàn và tuân thủ các quy định của ngành hàng không. Sự việc cũng nhắc nhở về tầm quan trọng của việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình an toàn và sẵn sàng ứng phó với các tình huống khẩn cấp.

Chúng ta hy vọng rằng các kết quả điều tra sẽ giúp ngăn chặn những sự cố tương tự và tăng cường an toàn cho hành khách và phi hành đoàn trên tất cả các chuyến bay.

Thời tiết ngày 26/7: Miền Bắc, Trung Bộ và Nam Bộ mưa lớn, nguy cơ lốc và sét

Linh — Sat, 30 Aug 2025 19:47:37 +0000

Miền Bắc đã trải qua một đêm và sáng sớm ngày 26/7 với mưa rào và dông rải rác, tại một số khu vực cục bộ đã ghi nhận mưa to đến rất to. Dữ liệu từ các trạm khí tượng cho thấy lượng mưa từ 19h ngày 25/7 đến 3h ngày 26/7 tại một số khu vực đã vượt ngưỡng 60mm. Đáng chú ý, trạm Mường Pồn (Điện Biên) đã ghi nhận lượng mưa lên đến 104mm, trạm Tân Tiến (Lào Cai) với 101,4mm và trạm Tân Trịnh (Tuyên Quang) với 61,0mm.

Dự báo cho ngày và đêm 26/7, Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An sẽ tiếp tục hứng chịu mưa rào và dông rải rác, cục bộ có thể xuất hiện mưa to với lượng mưa từ 15-30mm, tại một số khu vực có thể vượt 80mm. Trong khi đó, giữa các đợt mưa, khu vực này có thể xuất hiện nắng gián đoạn. Nhiệt độ thấp nhất trong ngày sẽ dao động từ 24-27 độ, trong khi nhiệt độ cao nhất có thể đạt 30-33 độ, riêng khu Tây Bắc dao động từ 27-30 độ.

Tại Hà Nội, dự báo hôm nay sẽ có lúc xuất hiện mưa rào và dông, ban ngày có nắng gián đoạn. Trong mưa dông, người dân cần chú ý đến khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất sẽ dao động từ 25-27 độ, cao nhất từ 31-33 độ.

Từ ngày mai (27/7), miền Bắc sẽ giảm mưa, và từ khoảng ngày 28/7 đến 1/8, khu vực này có khả năng cao xảy ra nắng nóng trên diện rộng.

Trong khi đó, khu vực từ Hà Tĩnh đến Đà Nẵng từ ngày 26/7 đến đêm 27/7 sẽ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có thể xảy ra mưa rất to với lượng mưa phổ biến từ 50-100mm, tại một số khu vực có thể vượt 180mm. Người dân cần cảnh giác với nguy cơ cao xuất hiện mưa cường suất trên 100mm trong 3 giờ, có thể gây ngập úng cục bộ.

Dự báo từ ngày 28/7, Hà Tĩnh đến Đà Nẵng sẽ giảm mưa, và từ 29/7, khu vực này có thể xuất hiện nắng nóng diện rộng.

Khu vực cao nguyên Trung Bộ hôm nay sẽ có mưa rào và rải rác dông, cục bộ có thể xảy ra mưa to với lượng mưa từ 10-30mm, tại một số khu vực có thể vượt 70mm. Thời gian mưa tập trung vào chiều và tối, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nam Bộ hôm nay sẽ có mưa rào và dông vài nơi, riêng miền Đông Nam Bộ chiều và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất sẽ dao động từ 25-28 độ, nhiệt độ cao nhất từ 31-34 độ, có nơi trên 34 độ.

TPHCM hôm nay sẽ có mưa rào và dông vài nơi, nắng gián đoạn, riêng chiều và tối có lúc có mưa rào và dông. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất sẽ dao động từ 25-27 độ, cao nhất từ 32-34 độ.

Dự báo trong những ngày tới, Nam Bộ tiếp tục có mưa rải rác vào chiều tối, cục bộ có mưa vừa đến mưa to.

Bản hùng ca bất diệt – Đất nước lời ru: Tribute to Vietnamese Heroes

Linh — Sat, 30 Aug 2025 19:21:14 +0000

Tối nay, 26/7, tại Khu quần thể Tượng đài Mẹ Việt Nam Anh hùng, phường Quảng Phú, thành phố Đà Nẵng, chương trình nghệ thuật đặc biệt ‘Bản hùng ca bất diệt – Đất nước lời ru’ sẽ diễn ra. Sự kiện này là một phần trong chuỗi hoạt động thường niên nhằm tri ân các anh hùng liệt sĩ, Bà mẹ Việt Nam anh hùng. Chương trình được tổ chức bởi Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với UBND thành phố Đà Nẵng.

Xúc động chương trình nghệ thuật “Bản hùng ca bất diệt”, kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ

Đây là sự kiện trọng đại được tổ chức hàng năm, và năm nay, nhân kỷ niệm 78 Ngày thương binh – liệt sĩ, ban tổ chức đã chọn Khu quần thể Tượng đài Mẹ Việt Nam anh hùng của thành phố Đà Nẵng làm địa điểm tổ chức. Chương trình được giao cho Nhà hát Lớn Hà Nội thực hiện.

Chia sẻ về chương trình, ông Chu Anh Hùng, Phó Giám đốc Nhà hát Lớn Hà Nội cho biết, ‘Bản hùng ca bất diệt’ là hành trình trở về ký ức với việc tái hiện bằng ngôn ngữ âm nhạc và hình ảnh về những mất mát, hy sinh, cống hiến của các anh hùng liệt sĩ, thương binh, bệnh binh và người có công với cách mạng. Chương trình là lời tri ân sâu sắc đến thế hệ cha anh – những người đã làm nên lịch sử bằng máu xương và lòng quả cảm.

Theo kịch bản, chương trình sẽ diễn ra trong 90 phút với 3 chương ‘Lời ru trong bão lửa’, ‘Lời ru buồn – nỗi đau của mẹ’ và ‘Bản hùng ca bất diệt – Đất nước lời ru – Lời ru hòa bình – viết tiếp những ước mơ’. Các chương kết hợp đa dạng hình thức trình diễn như: Ca, múa, nhạc, lời bình nghệ thuật và phóng sự tài liệu.

Đặc biệt, đêm nghệ thuật ứng dụng công nghệ hiện đại 3D Mapping, đồ họa sân khấu, màn hình LED, hứa hẹn mang đến một không gian biểu diễn sống động, giàu cảm xúc. Chương trình có sự tham gia của các ca sĩ, nghệ sĩ nổi tiếng: Nghệ sĩ nhân dân Tấn Minh, Nghệ sĩ ưu tú Lan Anh, Nghệ sĩ ưu tú Phạm Thu Hà, nghệ sĩ Violin Trần Quang Duy, ca sĩ Đăng Dương… cùng những ca khúc cách mạng bất hủ vang lên giữa không gian thiêng liêng của khu tượng đài mẹ.

Những câu chuyện xúc động được lồng ghép trong các tiết mục sân khấu hóa kỳ vọng sẽ khơi dậy trong mỗi người về lòng biết ơn sâu sắc.

Bà Hoàng Thị Bích Hạnh, Trưởng Ban Quản lý di tích và bảo tàng Quảng Nam cho biết, hệ thống sân khấu, âm thanh, ánh sáng, 3D Mapping đã được đội ngũ kỹ thuật gấp rút hoàn thiện, sẵn sàng cho đêm diễn lớn vào tối nay.

Tìm ra cách diệt muỗi truyền bệnh sốt rét bằng chỉnh sửa gene

Linh — Sat, 30 Aug 2025 18:50:29 +0000

Một nghiên cứu đột phá mới đây đã được công bố trên tạp chí Nature, hé lộ một phương pháp mới tiềm năng trong việc ngăn chặn sự lây lan của ký sinh trùng gây bệnh sốt rét thông qua vết đốt của muỗi. Các nhà khoa học đã thành công trong việc tìm ra cách “mạch ngắn” sự phát triển của ký sinh trùng này bằng cách chỉnh sửa gene của muỗi, từ đó mở ra hy vọng mới trong cuộc chiến chống lại căn bệnh gây tử vong này.

Bệnh sốt rét, gây ra bởi ký sinh trùng Plasmodium, được truyền cho người qua vết đốt của muỗi nhiễm bệnh. Mỗi năm, hơn 250 triệu người trên toàn thế giới bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Để lây lan, ký sinh trùng cần phải trải qua một hành trình phức tạp bên trong cơ thể muỗi. Ban đầu, muỗi hút máu từ người bị nhiễm bệnh, sau đó ký sinh trùng di chuyển đến ruột của muỗi. Tại đây, chúng phải đối mặt với một thách thức lớn là di chuyển ra khỏi ruột và vào khoang cơ thể, nơi chúng phát triển thành một dạng khác, trước khi di chuyển đến tuyến nước bọt của muỗi. Tại tuyến nước bọt, chúng sẵn sàng lây nhiễm cho người tiếp theo bị đốt.

Quá trình di chuyển quan trọng này của ký sinh trùng phụ thuộc vào một loại protein do chính muỗi tạo ra. Tuy nhiên, một số muỗi có biến thể của protein này dường như phá vỡ hành trình của ký sinh trùng. Nhận thấy điều này, các nhà khoa học tại Đại học California San Diego đã sử dụng công nghệ chỉnh sửa gene CRISPR để thay đổi biến thể của protein này trong muỗi. Chỉ với một thay đổi nhỏ, việc chỉnh sửa chỉ một amino acid trong gene đã đủ để ngăn chặn hầu hết ký sinh trùng di chuyển đến đích cuối cùng trong muỗi.

Các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ sử dụng công nghệ “gene drive” để phổ biến thay đổi có lợi này trong toàn bộ quần thể muỗi. Gene drive là các chuỗi DNA có thể được chèn vào genome và thay đổi quy tắc di truyền thông thường. Tuy nhiên, phương pháp này còn gây tranh cãi và chưa được sử dụng bên ngoài phòng thí nghiệm do lo ngại về hậu quả không mong muốn. Các nhà nghiên cứu cho biết sẽ cần vài năm nữa để có thể tiến hành thử nghiệm thực địa.

Dù còn nhiều thách thức phía trước, nghiên cứu này cho thấy về nguyên tắc, một chỉnh sửa nhỏ trong genome có thể khiến toàn bộ quần thể muỗi không thể truyền bệnh sốt rét deadly này. Đây là một bước tiến quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh sốt rét và các nhà khoa học đang kỳ vọng vào những phát triển tiếp theo từ nghiên cứu này.

Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng việc áp dụng công nghệ này vào thực tế sẽ cần sự phối hợp chặt chẽ giữa các nhà khoa học, các cơ quan y tế và chính phủ. Hơn nữa, cần có những nghiên cứu sâu hơn để đánh giá hiệu quả và an toàn của phương pháp này trước khi có thể được sử dụng rộng rãi.

Trong khi đó, Nature là một trong những tạp chí khoa học hàng đầu thế giới, với lịch sử lâu đời và uy tín trong việc công bố các nghiên cứu khoa học chất lượng cao. Các nghiên cứu được công bố trên Nature thường có tác động lớn đến sự phát triển của khoa học và công nghệ.

Gắp thành công con vắt sống trong hốc mũi người đàn ông 53 tuổi

Linh — Sat, 30 Aug 2025 18:42:22 +0000

Ngày 16 tháng 8, Bệnh viện Bình Định, tỉnh Gia Lai, đã thực hiện thành công một ca phẫu thuật hiếm gặp khi gắp một con vắt sống ra khỏi hốc mũi của ông Đ.V.H, 53 tuổi, trú tại xã An Lão, tỉnh Gia Lai. Ông H. đã nhập viện trong tình trạng chảy máu mũi kéo dài, khó thở, cùng với các dấu hiệu hốc mũi phù nề và nhiều điểm xuất huyết.

Vắt là một loại dị vật hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm

Qua quá trình thăm khám kỹ lưỡng, các bác sĩ đã phát hiện một con vắt sống đang di chuyển trong hốc mũi của bệnh nhân. Đây là một trường hợp hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Quá trình nội soi đã giúp các bác sĩ xác định con vắt dài khoảng 8 cm đã ký sinh trong mũi ông H. suốt 7 ngày.

Ngay sau khi thực hiện ca can thiệp thành công, con vắt đã được gắp ra ngoài, và bệnh nhân bắt đầu giảm triệu chứng chảy máu, sức khỏe dần ổn định. Ông H. chia sẻ, một tuần trước khi nhập viện, ông đã đi rừng và uống nước trực tiếp từ khe suối. Sau đó, ông bắt đầu bị chảy máu mũi nhưng khi khám ở một cơ sở y tế tư nhân thì không xác định được nguyên nhân.

Được biết, vắt rừng thường sống ở những vùng rừng núi, có thể chui vào cơ thể con người qua đường mũi, miệng hoặc da. Khi vắt rừng chui vào mũi, chúng sẽ bám chặt vào niêm mạc bằng giác hút và tiết chất chống đông máu, khiến người bệnh ít cảm nhận được cơn đau.

Theo bác sĩ Lê Đình Hướng, chuyên khoa Tai mũi họng, nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, vắt có thể gây ra mất máu, nhiễm trùng, phù nề niêm mạc hoặc thậm chí bò xuống khí phế quản gây tắc nghẽn đường thở, đe dọa tính mạng. Do đó, người dân cần phải hết sức thận trọng khi đi rừng, tránh tiếp xúc với những vùng có nguy cơ cao về vắt ký sinh.

Cũng theo bác sĩ Hướng, trong những trường hợp tương tự, người bệnh nên lập tức tìm đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh để tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị và nguy hiểm đến tính mạng.