Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.
Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường và ngủ đủ giấc. Anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn. Những thay đổi nhỏ này đã giúp anh tạo ra một thói quen lành mạnh và dần dần thay đổi cuộc sống của mình.
Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại. Sự thay đổi của anh không chỉ dừng lại ở việc giảm cân, mà còn giúp anh tìm lại sự tự tin và niềm vui trong cuộc sống.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Câu nói này đã thể hiện sự tự tin và quyết tâm của anh trong việc thay đổi cuộc sống của mình.
Jelly Roll, sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003 và gặt hái nhiều thành công với các bản hit như Son of a Sinner và Need a Favor. Anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee. Sự thành công trong sự nghiệp âm nhạc của anh đã giúp anh trở thành một trong những nghệ sĩ nổi tiếng trong ngành công nghiệp âm nhạc hiện nay.
Với hành trình giảm cân đáng kinh ngạc và sự thay đổi tích cực trong cuộc sống, Jelly Roll đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Anh đã chứng minh rằng với quyết tâm và sự thay đổi nhỏ, chúng ta có thể tạo ra một cuộc sống tốt hơn và đạt được những điều mà chúng ta mong muốn.