Trang chủ Tin tứcÔ nhiễm không khí và cách bảo vệ sức khỏe của bạn

Ô nhiễm không khí và cách bảo vệ sức khỏe của bạn

bởi Linh

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thu hút sự quan tâm rộng rãi của cộng đồng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp hạng là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở mức cao, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người.

PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có khả năng gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Một số nhóm người được xác định là dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí, bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và những người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe của mình, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần lưu ý chọn đúng loại khẩu trang phù hợp. PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng đưa ra lời khuyên về việc duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn có hại.

Trong bối cảnh ô nhiễm không khí đang diễn ra nghiêm trọng, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết để phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Trước tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, mọi người cần có sự cảnh giác và chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của mình. Theo dõi chỉ số chất lượng không khí và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả sẽ giúp giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Mọi thông tin và tư vấn từ các chuyên gia y tế, như PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, có thể được tìm thấy qua các nguồn tin cậy, bao gồm cả các trang web chính thức của IQAir để cập nhật thông tin mới nhất về chất lượng không khí và các khuyến cáo về sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm