Ăn uống lành mạnh

Lindsay Lohan – nữ diễn viên nổi tiếng với vai diễn trong Mean Girls – đã trải qua một thời gian khó khăn với nhiều vụ án, chất cấm và tiệc tùng. Nhưng hiện tại, cô đã gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung và đẹp. Các chuyên gia …

Sau 18 tháng tránh thực phẩm siêu chế biến, phóng viên Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thực phẩm nạp vào cơ thể. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp …

Cụ bà 105 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ là ăn 1 tép tỏi mỗi ngày. Các nghiên cứu chỉ ra tỏi tốt cho sức khỏe và có liên quan đến tuổi thọ.

Diễn viên Kim Ji Won sở hữu làn da trắng mịn và căng mọng collagen, cô chia sẻ bí quyết là uống nước luộc bắp cải. Loại rau này giàu vitamin C và E, giúp tăng collagen và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Cô cũng duy …