Ăn nhiều chất xơ đang là xu hướng trên TikTok, chuyên gia dinh dưỡng nói gì? bởi Linh 6 Tháng 9, 2025 Các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ xu hướng “tăng tối đa chất xơ” vì nó khuyến khích tăng lượng chất xơ nạp vào. Xu hướng này đang trở nên phổ biến trên TikTok và giới thiệu các công thức và bữa ăn phổ biến nhằm cung cấp nhiều chất …
