Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này

tripmap — Tue, 16 Sep 2025 06:07:20 +0000

Bạn đã bao giờ cảm thấy thoải mái khi đeo kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu và khó chịu sau một thời gian dài ở ngoài trời? Bạn có thể đã bỏ qua một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ mắt của mình. Tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về mắt và da, nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ mắt khỏi tia UV và cách chọn kính râm phù hợp để giảm thiểu rủi ro.

Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này – Ảnh 1

Tia UV và tác hại đối với mắt

Tia UV là gì?

Tia UV (Ultraviolet) là một loại bức xạ điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy. Tia UV được chia thành ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVA và UVB là hai loại tia UV chính gây ra tác hại cho mắt và da.

UVA có bước sóng dài hơn và có thể xuyên qua kính, cửa sổ và mây. UVA gây ra lão hóa da và mắt, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa hoàng điểm.

UVB có bước sóng ngắn hơn và bị chặn lại bởi kính và cửa sổ. UVB gây ra cháy nắng, viêm da và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này – Ảnh 2

Tác hại của tia UV đối với mắt

Khi tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài, mắt của bạn có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là một số tác hại của tia UV đối với mắt:

Đục thủy tinh thể: Tia UV có thể gây ra đục thủy tinh thể, một tình trạng trong đó thủy tinh thể của mắt bị mờ đục.
Thoái hóa hoàng điểm: Tia UV có thể gây ra thoái hóa hoàng điểm, một tình trạng trong đó hoàng điểm của mắt bị tổn thương.
Viêm kết mạc: Tia UV có thể gây ra viêm kết mạc, một tình trạng trong đó kết mạc của mắt bị viêm.
Cataract: Tia UV có thể gây ra cataract, một tình trạng trong đó thủy tinh thể của mắt bị mờ đục.

Cách chọn kính râm bảo vệ mắt khỏi tia UV

Tiêu chuẩn UV400

Để bảo vệ mắt khỏi tia UV, kính râm của bạn cần có tiêu chuẩn UV400. Tiêu chuẩn này đảm bảo rằng kính râm có thể chặn lại 99-100% tia UVA và UVB có bước sóng lên đến 400nm.

Các loại kính râm bảo vệ mắt

Có nhiều loại kính râm bảo vệ mắt khỏi tia UV, bao gồm:

Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này – Ảnh 3

Kính râm phân cực: Kính râm phân cực có thể giảm thiểu ánh sáng chói và tăng cường khả năng nhìn rõ.
Kính râm quang điện: Kính râm quang điện có thể thay đổi màu sắc tùy thuộc vào ánh sáng.
Kính râm thể thao: Kính râm thể thao được thiết kế cho các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài, câu cá và lái xe.

Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc kính râm bảo vệ mắt khỏi tia UV, hãy cân nhắc Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400. Sản phẩm này được thiết kế cho các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài, câu cá và lái xe.

Kính râm ROCKBROS có các tính năng sau:

Tiêu chuẩn UV400: Kính râm ROCKBROS có thể chặn lại 99-100% tia UVA và UVB có bước sóng lên đến 400nm.
Phân cực: Kính râm ROCKBROS có thể giảm thiểu ánh sáng chói và tăng cường khả năng nhìn rõ.
Quang điện: Kính râm ROCKBROS có thể thay đổi màu sắc tùy thuộc vào ánh sáng.
Thiết kế thể thao: Kính râm ROCKBROS được thiết kế cho các hoạt động ngoài trời.

Giá của Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400 là 285.000 đồng, một mức giá hợp lý cho một sản phẩm chất lượng cao.

Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này – Ảnh 4

Lời khuyên khi sử dụng kính râm

Chọn kính râm phù hợp

Khi chọn kính râm, hãy đảm bảo rằng sản phẩm đó có tiêu chuẩn UV400 và phù hợp với hoạt động của bạn.

Đeo kính râm đúng cách

Đeo kính râm đúng cách có thể giúp bảo vệ mắt của bạn khỏi tia UV. Hãy đảm bảo rằng kính râm của bạn được đeo đúng cách và không bị lỏng lẻo.

Thường xuyên kiểm tra mắt

Thường xuyên kiểm tra mắt có thể giúp phát hiện các vấn đề về mắt sớm và giảm thiểu rủi ro.

Tôi đã mua kính râm đắt tiền nhưng vẫn bị đau đầu vì tia UV, hóa ra tôi đã bỏ qua điều này – Ảnh 5

Kính râm là một phần quan trọng trong việc bảo vệ mắt của bạn khỏi tia UV. Hãy chọn kính râm phù hợp và đeo đúng cách để giảm thiểu rủi ro. Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400 là một lựa chọn tốt cho những người muốn bảo vệ mắt của mình khỏi tia UV.

Mua ngay Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400 tại đây để bảo vệ mắt của mình khỏi tia UV.

🔥 Kính râm ROCKBROS quang điện/phân cực UV400 bảo vệ thể thao ngoài trời/ đi bộ đường dài/ câu cá/ lái xe đang giảm giá!

Chỉ còn 285.000 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~359.100 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào

Linh — Sun, 20 Jul 2025 17:25:10 +0000

Nam diễn viên Huỳnh Anh Tuấn mới đây đã trải qua một cơn đột quỵ và may mắn được cấp cứu kịp thời. Sự việc này đã gây chú ý lớn trong cộng đồng và làm dấy lên mối quan tâm về việc phòng ngừa và nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ.

Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh chỉ ra các dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ (Ảnh: NVCC).

Ths.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam, cho biết trường hợp của nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn là lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người rằng đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị gián đoạn, thường do cục máu đông hoặc mạch máu bị tắc. Ảnh hưởng của đột quỵ phụ thuộc vào thời gian gián đoạn máu cung cấp lên não.

“Giờ vàng” cấp cứu đột quỵ thường chỉ kéo dài từ 3 đến 6 giờ đầu sau khởi phát.

Trong khoảng 80% trường hợp, đột quỵ xảy ra do cục máu đông hoặc mạch máu bị tắc. Một cơn đột quỵ nhẹ hoặc cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) có thể xảy ra khi mạch máu chỉ bị tắc nghẽn tạm thời. Các triệu chứng có thể biến mất trong vòng vài phút khi nguồn cung cấp máu trở lại và có thể không có nhiều tổn thương vĩnh viễn đối với các tế bào não. Tuy nhiên, TIA có thể là dấu hiệu cho thấy một cơn đột quỵ nghiêm trọng hơn sắp xảy ra. Khoảng 4 trong 10 người bị TIA sẽ bị đột quỵ.

BS Mạnh cũng cho biết, một trong những nguy hiểm lớn nhất của đột quỵ là người bệnh thường hay chủ quan với những biểu hiện ban đầu. Nhiều trường hợp không hề cảm thấy đau đớn, không khó thở, thậm chí vẫn sinh hoạt bình thường cho đến khi đột ngột ngã quỵ, mất ý thức hoặc liệt nửa người.

Việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm và cấp cứu kịp thời đóng vai trò sống còn trong điều trị đột quỵ. Theo BS Mạnh, “Điều quan trọng nhất trong điều trị đột quỵ là cuộc chạy đua với thời gian. Chúng tôi thường nhấn mạnh khái niệm ‘thời điểm vàng’ khoảng 4,5 giờ đầu kể từ khi khởi phát triệu chứng.”

Sau giai đoạn vàng đó, bệnh nhân không được tái thông các mạch lớn bị tắc trong não sẽ có nguy cơ tử vong cao hoặc bị tàn phế nặng nề. Nếu đưa được người bệnh đến bệnh viện trong khoảng thời gian này, cơ hội được cứu sống sẽ cao, các di chứng cũng được giảm thiểu.

Để nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ, BS Mạnh đưa ra một số cảnh báo đỏ như sau: Chóng mặt, mất thăng bằng; Đau đầu dữ dội; Yếu hoặc tê một bên cơ thể; Khó nói hoặc nói lắp; Mờ mắt hoặc mất thị lực. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, cần yêu cầu hỗ trợ y tế ngay lập tức tại các cơ sở y tế gần nhất.

Đau đầu – Ngoisaodoanhnhan.com