Lời khuyên sức khỏe

Thức dậy và lướt điện thoại có thể gây hại cho não và tinh thần. Các chuyên gia cho rằng việc kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy khiến não bộ bị kích thích quá mức, dẫn đến căng thẳng và mất tập trung. Thay vào đó, nên bắt …