Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày cũng đủ giảm nguy cơ mắc bệnh, tử vong sớm bởi Linh 9 Tháng 8, 2025 Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tử vong sớm, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày chỉ mang lại một số cải thiện sức khỏe nhỏ.
