Vận động thể chất

Nghiên cứu của ĐH Harvard và Trường Y tế Công cộng T.H. Chan cho thấy trẻ sống gần cây cối có trí thông minh và khả năng tập trung cao hơn. Ba cơ chế giúp trẻ phát triển: giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng vận động thể …